Kefir je zdrav napitak dugovečnosti u njemu ima mnogo vitamina B,izvrsno je hranljiv  pa vam preporucujemo da napravite ovaj lepi desert.

Potrebno je:

300 ml kefira

2 smrznute banane

2 kašičice rendanog đumbira

sok od 1/2 limuna

1 kašičica kurkume

1 kašičica meda

Priprema:

Oljuštite banane i isecite ih na kolutove.

Manji plastični poslužavnik obložiti streč folijom i složiti kolutove banane.

Staviti ovo u zamrivač najmanje na jedan sat.

Kada su se banane zamrzle, prebacite ih u blender, dodati kefir, rendani đumbir, sok od limuna, kurkumu i med i sve zajedno dobro izblendirati.Stavite u modle za sladoled i služiti prelivene medom.